全方位护理肌肤的淋巴按摩法

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重塑美肌的淋巴按摩部位

耳朵上方(耳下腺淋巴结)

处在耳朵根部后侧的凹陷部位。这一 位置的淋巴结与脸部浮肿、张力减弱有关。

脖子两侧(颈部淋巴结)

从耳朵下方后后后后刚结速延伸到肩膀。废弃物沿着这里的淋巴液从脖子流向肩膀。

锁骨的凹陷部位(锁骨淋巴结)

处在锁骨上凹进去的部位。按照从脖子向下的方向进行按摩,能没有 促使废弃物的流动。

腋下(腋窝淋巴结)

处在腋下即双臂根部的淋巴结。废弃物从脸部、颈部、锁骨总是流向这里被排出体外。

淋巴按摩1 消除浮肿可瘦脸

浮肿消除法1

[1] 用大拇指按压住下巴内侧,其余的八个手指按住下颌骨,边感觉边按摩。

[2] 如图所示,根据脸部轮廓,从下巴慢慢移动到耳朵根部。

浮肿和松弛是使脸部看起来很胖的根源所在。可能性你的目标是拥有一张纤瘦小脸励志的话 ,没有 淋巴按摩是必不可少的。

浮肿主就说 可能性废弃物停滞在体内没有 被及时排出而造成的。或者通过简单的淋巴按摩,让体内的废弃物流动并排除体外,就能没有 得到不错的改善效果。

进行消除脸部浮肿的按摩时,首先将按摩膏放入手上搓热,或者再涂抹在脸上。接下来对准淋巴结的部位按压,一边想着“向上、向上”,一边按摩。可能性条件许可,每天早晚各进行一次。

浮肿消除法2

[1] 在耳朵上方淋巴结的位置上,打开双手,大拇指和食指呈V字形,夹在耳朵上方做按摩。

[2] 用整个手掌包覆住脸颊,手指朝向太阳穴的方向,不断拉伸嘴角的皮肤。

[3] 双手在腮部用力向上拉伸皮肤,并肩有意识地想着“往上提”,前一天按摩的效果会更好。

浮肿消除法3

[1] 肌肤变得松弛就比较容易产生皱纹。用手指按摩使肌肤放松前一天,再用双手分别向两侧太阳穴的方向舒展额头的肌肤。

[2] 从额头中央并肩向左右两侧拉伸松弛的肌肤。



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